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2岁的小孩子平均一天最多吃几个鸡蛋

我家宝宝听喜欢吃鸡蛋的，平时也会煮鸡蛋给他吃，他今年2岁，平均一天最多吃几个鸡蛋？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：两岁的宝宝一天吃一个鸡蛋，营养就足够，过多的食用鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，反而不利于营养的吸收。也可以在宝宝没有吃饱的情况下，给他搭配一点别的辅食吃，比如蛋花比较好消化，这样可以多吃一点是没问题的。

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儿童一天吃几个鸡蛋最好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子一天吃1到2个鸡蛋就可以，鸡蛋有丰富的蛋白质，高蛋白特别高，对小孩子发育也是特别的好，但是如果多鸡蛋，会对小孩子身体造成伤害，身体本不应该有这么多高蛋白，对身体有影响。
贫血鸡蛋可以多吃吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血通常被认为是由缺铁引起的。可以吃更多的鸡蛋。蛋黄富含矿物质，富含铁，对改善贫血有一定作用。但是贫血要找出原因并根据原因进行治疗。能及时补充铁，多吃富含铁的食物。如动物血、肝、蛋、瘦肉和其他营养食品。平时注意休息以避免疲劳，有空时去专科医院看看。
小孩子可以多吃党参吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩可以适量吃党参。党参味甘，性平，具有补中益气、和胃生津、祛痰止咳等作用，常用于脾虚食少便溏、四肢无力、心悸、气短、口干、自汗、脱肛、阴挺等症状。如果小孩出现这些症状，可以在医师的指导下服用党参来调理。但是身体健康的小孩不建议吃党参，家长只需要控制孩子的饮食规律，饮食结构搭配合理，种类丰富，就能够满足孩子生长发育的需要，不需要服用党参等补益类的药品。
小孩子可以多吃海苔吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩子不可以多吃海苔。海苔主要含有大量的锌、铁、锌、钙等微量元素，小孩子是可以次海苔类食品的，但是要注意控制好量，适量吃有利于孩子的生长和发育。但是多吃可能会出现消化功能减弱、腹泻便溏、消化不良等病症，尤其是对于很多种二次加工的海苔零食制品，含有很多的添加剂，要注意少吃，以免影响小孩子的发育。
孕妇桃子一天最多吃几个
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇桃子一天最多吃5个，桃子是一种温热的食物，它富含维生素C，营养十分丰富，孕妇吃桃子没有问题，但是在吃桃子之前，必须设法去皮，因为桃子的皮上有很多绒毛，如果不清理干净，就会有农药残留，影响孕妇和肚子里宝宝的健康，虽然孕妇可以吃桃子，但还是要适量的吃。
1岁宝宝一天吃几个鸡蛋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋含有大量的蛋白质，每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了，从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。而且蛋黄里含有丰富的卵磷脂和甘油三酯，可以有效的释放出胆碱，进入人体之后可以促进孩子的智力发育。但是吃的太多又容易引起代谢紊乱，所以不能吃得太多。
2岁的小孩子平均一天最多吃几个鸡蛋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
两岁的宝宝一天吃一个鸡蛋，营养就足够，过多的食用鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，反而不利于营养的吸收。也可以在宝宝没有吃饱的情况下，给他搭配一点别的辅食吃，比如蛋花比较好消化，这样可以多吃一点是没问题的。
宝宝一天吃几个鸡蛋合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋含有大量的蛋白质，每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了，从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。
核桃一天最多吃几个
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
核桃一天最多可以吃2到3个，如果多吃很可能会导致食用者上火或是出现腹泻的现象。核桃中含有大量的钙、磷、铁等微量元素和矿物质、多种维生素，可以提高人体的免疫力，同时还可以起到强身健体的作用。
减肥一天吃几个煮鸡蛋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥一天吃1到2个鸡蛋就可以，能够满足身体所需的营养。如果吃的多，身体是无法吸收多余营养，还会引起消化不良的症状发生。而且鸡蛋中还含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，减肥的人不应能过量的食用。
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