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吃仙人掌对身体有什么好处

我今天去朋友家玩的时候看到朋友在吃仙人掌，我很好奇怎么吃这种植物，那吃仙人掌对身体有什么好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：仙人掌的营养价值非常高，被称为沙漠玫瑰。从中医角度来讲，仙人掌具有清热解毒、活血化瘀、利水消肿、清热除烦的功效。适量的吃一些仙人掌可以有效的清除因火热淤积而导致的口舌生疮、眼目干涩的情况。从营养学的角度来讲，仙人掌中含有大量的维生素a、维生素b、膳食纤维。可以有效的营养神经，并且可以在一定程度上促进肠道蠕动、缓解便秘。

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仙人掌的营养价值非常高，被称为沙漠玫瑰。从中医角度来讲，仙人掌具有清热解毒、活血化瘀、利水消肿、清热除烦的功效。适量的吃一些仙人掌可以有效的清除因火热淤积而导致的口舌生疮、眼目干涩的情况。从营养学的角度来讲，仙人掌中含有大量的维生素a、维生素b、膳食纤维。可以有效的营养神经，并且可以在一定程度上促进肠道蠕动、缓解便秘。
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