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经常喝山楂水和蜂蜜有什么好处

我朋友让我把山楂和蜂蜜一起来泡水喝,说经常喝对身体拥有一些好处,经常喝山楂水和蜂蜜有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山楂和蜂蜜是可以一起泡水喝的,蜂蜜山楂茶不仅是味道酸甜可口,更是一款有开胃消食、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的酶,能使日常饮食中淀粉类食品转化为容易被吸收的葡萄糖等。山楂含多种维生素,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

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