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猪舌头多吃有害吗

我喜欢吃猪舌头，但是最近听到别人说猪舌头吃多了有危害，我害怕了，猪舌头多吃有害吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：猪舌头多吃，没有变质的话，没有什么危害。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸，有滋阴润燥的功效，都可以正常食用耳朵。

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猪舌头胆固醇高吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
猪舌头跟动物内脏一样，含有一定的胆固醇。猪舌头胆固醇的含量大概每100克猪舌头里面还有230毫克的胆固醇。如果有高血压或者糖尿病人或血脂高的人要少吃。日常要加强运动，控制体重。养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
猪舌头的营养价值有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
猪舌头，别名：口条、招财。猪舌性平味甘、咸，含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。每100克猪舌头所含营养如下：热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克。
多吃空气炸锅食品对人体有害吗
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内科中日友好医院三级甲等
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多吃葵瓜子对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葵花子吃多了对身体是有害的，瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子，瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。
多吃南瓜对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜吃多了会导致上火现象。主要是因为南瓜本身属于一种温热性质的食物，吃多之后会导致胃火炙盛，出现咽喉肿痛，口舌生疮等现象，所以不要吃的特别多。而少量的吃一些南瓜可以有效的吸收其中的维生素b、维生素a、纤维素、蛋白质、钙离子、铁离子等成分。不但可以营养神经，还可以改善视疲劳，促进肠道内废物的排出，可以降低血压。
多吃香蕉对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
它其中所含有的糖分还是比较多的，属于一种高热量的水果，如果吃得太多，对于不太经常运动的人来说也会发胖。如果长期处于一种没有吃任何主食的情况下就吃香蕉的话，很有可能因为胃酸分泌过多而导致出现贫血的状态。
多吃盐鸭蛋对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃盐鸭蛋对身体有害，盐鸭蛋每只含盐在10克以上，而人体日需盐量约5到8克，可见一只咸蛋的含盐量已超过正常人的需要量，腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐，如果长期食用有致癌作用，另外盐吃多了容易诱发高血压，每天吃一个，或每两天吃一个就可以。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃猪头肉，有可能会导致血脂和血压升高，尽量不要经常的是偶尔吃，对身体没有多大影响。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多参加一些有氧的户外运动。
肺炎多吃什么蔬菜？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺炎应多吃一般的叶子蔬菜、瓜果蔬菜都是可以的。肺炎是一种消耗型的疾病，需要补充足够的维生素和植物纤维，一天要吃一斤多的叶子蔬菜，除了蔬菜的摄入，还需要每天至少摄入200克以上的水果。另外，还需要补充一些含有丰富蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，同时还需要补充大量的碳水化合物和蛋白质，同时还需要进行合理的补充。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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