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吃什么补钾比较快

我最近去医院做体检的时候,发现体内缺钾,想要通过食疗补充,吃什么补钾比较快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补钾比较快的食物是菠菜,海带,紫菜,香蕉等,各种深色的蔬菜如茄子、青椒等都含有丰富的钾,牛肉,羊肉,猪瘦肉等都可以比较快的补充钾,钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适,比如会导致软瘫等。

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吃食物对怀孕是没有直接影响。如果想受孕,首先应该生活起居有规律,保证充足良好的睡眠,吃东西以清淡柔软,易消化为主。应该正确认识受孕过程,需要在女性排卵期进行性行为,女性有成熟的卵细胞排出,此期间,阴茎进入阴道,并且体内射精,精子和卵子会在输卵管壶腹部进行结合成受精卵,此期间,多吃一些小米粥、鸡蛋羹、茉莉花茶,多吃一些苹果、香蕉等食物。
贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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贫血吃什么能补血
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中医科中日友好医院三级甲等
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血小板低吃什么补的比较快
王相华主任医师
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饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉的食物,蔬菜、水果中性凉的多对止血有利,可在饮食配餐中加用。如果同时伴有贫血,宜在饮食中进食含铁较多的食物。
吃什么补肝血
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多,可以直接生吃,也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补钾比较快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补钾比较快的食物是菠菜,海带,紫菜,香蕉等,各种深色的蔬菜如茄子、青椒等都含有丰富的钾,牛肉,羊肉,猪瘦肉等都可以比较快的补充钾,钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适,比如会导致软瘫等。
吃什么补眼睛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃药物降肌酐比较快,肌酐升高以后可以借助药物帮助排毒,药物降低肌酐的原理是在肠道对毒素尤其是肌酐具有吸附作用,通过粪便排出体外。肌酐是肌肉代谢的产物,所以除了药物治疗以外,还可以通过饮食和生活调节来降低肌酐。比如平时少吃肉类尤其是瘦肉,避免剧烈运动等等,都可以从一定程度上降低肌酐。
吃什么食物补叶酸最快
龚新宇副主任医师
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大部分的绿色蔬菜和水果中,都含有叶酸,例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。还有动物类的食物,还有豆类的食物,也含有丰富的叶酸。但在蔬菜和水果中,猕猴桃的叶酸含量是最高的,可以达到8%,所以孕妈妈可以吃一些猕猴桃。每天摄入的叶酸量大概是在0.6mg左右,最高不能超过1mg。
断奶吃什么回奶比较快
吴国君副主任医师
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断奶期间可以考虑吃些韭菜,炒麦芽熬水或者是维生素等药物回奶,吃了回奶的药物后就尽量不要再次哺乳了,乳房胀痛比较的情况可以考虑适当挤出乳汁,一般一周左右就可以回奶了。
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