问题分析:杨梅有生津止渴,涩肠止泻,和胃止呕,消食利尿的功效,特别适用于食欲不振的人群,杨梅中含有丰富的有机酸,果酸,维生素,能够中和胃酸,增强人身体的消化功能,但是慢性胃炎消化性溃疡的人群,尽量少吃,会刺激胃酸分泌过多,平常食用的时候,一次可以吃5到10个,避免暴饮暴食。