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秋季吃什么肉最好

我最近皮肤特别不好，朋友说多吃肉可以补充胶原蛋白，但是老是不知道吃什么肉好，秋季吃什么肉最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：秋季牛肉吃牛肉好，凡身体虚弱而智力衰退者，皮肤不好者，吃牛肉最为相宜，牛肉蛋白质的氨基酸组成，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血，修复组织等方面特别适宜。

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2岁小儿秋季腹泻吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
两岁的孩子得了秋季腹泻，一般是由于轮状病毒肠炎所引发，孩临床表现可以为发热、呕吐以及腹泻等症状，腹泻大便次数较多，大便量较多。一般呈现黄色稀水样便或黄色蛋花汤样便，孩子极易出现脱水酸中毒以及电解质紊乱等情况的出现。孩子的胃肠道非常的虚弱，在饮食上可以食用一些清淡好消化以及易吸收的食物。推荐的有米糊、米汤、面条、白汤、馒头、饼干等，不要食用牛奶、鸡蛋、肉、鱼虾等食物，这类食物能够增加孩子胃肠负担，不利于孩子腹泻的恢复。
2岁小儿秋季腹泻能吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
2岁的孩子在秋天腹泻时可以选择一些容易消化、容易吸收的食物，比如米糊、米汤、面条、白汤、馒头、饼干等，避免给孩子食用蛋白质、脂肪含量高的食品，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，以免引起孩子的腹痛、呕吐、腹泻等。2岁小儿秋季腹泻一般与受凉有关，家长应注意及时给孩子增添衣物避免受凉。如果症状长时间没有好转，应及时就医检查。
秋季脱发吃什么
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秋季脱发吃菠菜好。菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。一到秋天就开始掉头发，考虑是季节性脱发，这和工作生活压力过大，睡眠营养不足，或者长时间熬夜都有关系，需要注意精神放松，减轻压力。
小儿秋季腹泻能吃什么
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿秋季腹泻可喝胡萝卜汤，胡萝卜汤具有促进大便成形的作用，可以喝焦米汤，焦米汤具有吸附止泻的作用。小儿秋季腹泻可能与细菌感染、饮食不洁、生理性腹泻、饮食不当、食物成分过敏、天气变化等因素有关。建议：平时要注意保暖，注意腹部保暖，多喝水，避免脱水，饮食卫生，餐具消毒，吃饭前用开水烫一下。有些妈妈可能觉得加一些糖，孩子会更喜欢吃，但这种方法是错误的，不能添加糖，否则会加重腹泻。
孕妇吃什么菜最好
王凤英主任医师
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孕妇吃营养高，易消化，蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的，需要注重很多小细节，而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说：胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然，除了饮食方面需要注意作息也需要注意，不得熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
肝炎吃什么菜最好
赵金秋副主任医师
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一般情况下，肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜。肝炎除了要进行正规的治疗和监控之外，还要注意日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中含有丰富的维生素，具有保肝的功效，如西蓝花、白菜、菠菜、芹菜、山药、木耳、萝卜等。有利于病情的恢复。同时建议患者在日常生活中要保持足够的睡眠，避免熬夜，注意休息，避免过度劳累。
肌瘤吃什么最好
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肌瘤吃什么最好：对于子宫肌瘤的患者来说，尽量多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如可以多吃一些西兰花，芹菜，韭菜，生菜圆，白菜，油麦菜等，还可以适当的吃一些橘子，甘蔗，苹果，酸梅等新鲜的水果。
秋季宝宝不应吃什么?
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秋季是轮状病毒腹泻的高发期，又称秋季腹泻。因为宝宝的体温调节功能不完善，很容易感冒。如果碰巧吃了不干净的食物，很容易引起腹泻，所以妈妈一定要注意平时的饮食卫生，少吃生冷的食物，多吃瓜果。一定要把它洗干净，并确保定期煮沸和消毒玩具和用具。饮食饮水防秋燥，秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。
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多吃富含维生素c的食物，丰胸的食品有橙子，奇异果，大豆，坚果，鱼类及海产品都有丰胸的作用，定期按摩为好，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环，一般效果还好。
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