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蜂蜜怎么泡才好

我有便秘的，每天早上要喝大量的水才能顺利大便，有时还很困难，听说蜂蜜有润肠通便的功效，怎么泡才好喝？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：早上空腹用温开水或凉开水泡来喝，有便秘就用凉开水泡，若体质较寒就用温开水泡，不能用高于60度的水来泡，那样营养会被破坏的。空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。

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枸杞可以泡蜂蜜喝吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
枸杞和蜂蜜能一起喝。枸杞主要是讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。但是注意蜂蜜在温度太高的时候，里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。
白芨泡蜂蜜作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白芨具有收敛止血消肿生肌等功效，可以治疗咳血、吐血、外伤出血、支气管扩张以及肺结核等。蜂蜜可补中、润燥、止咳、解毒，可以治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘胃脘疼痛等，同时还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化等。白芨泡蜂蜜对于补肺润肺有一定的功效，对于治疗肺结核等肺部疾病有很好的功效，同时还可以提高机体的自身免疫力，对肺部起一定的保护作用。
蜂蜜泡大蒜的功效与作用有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大蒜，辛温，归脾胃肺经，有消肿、解毒、杀虫的作用，蜂蜜甘平，也有解毒的功效。所以蜂蜜泡大蒜可用于治疗痈疖、肿毒、癣疮，可以治疗一切肿毒。大蒜解毒作用比较强，可以辅助治疗肺结核、痢疾、腹泻，治疗肺结核可以用蜂蜜泡大蒜直接食用。
蜂蜜泡花粉的功效和好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜花粉可以燃烧体内多余的脂肪，起到减肥的效果，预防心率失常，冠状动脉硬化，能提高身体的免疫力，能促进新陈代谢，滋润皮肤，使皮肤恢复弹性，可以软化血管和降低血脂，避免冠心病，心绞痛。
蜂蜜泡花生吃了有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜泡花生可以起到润肺止咳的作用，蜂蜜本身具有祛痰，消炎，润肺，止咳的功效，加入少量的花生就可以具有养胃的功效。食用方法还可以加入少量的雪梨。具有消除食积的作用，蜂蜜可以分泌大量的胃酸，增强肠蠕动，还有利于排便。
蜂蜜泡花生有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜泡花生有润肺止咳的功效，蜂蜜本身具有祛痰，消炎，润肺，止咳的功效，加入少量的花生就可以具有养胃的功效。食用方法还可以加入少量的雪梨。还有就是具有消除食积的作用，蜂蜜可以分泌大量的胃酸，增强肠蠕动，还有利于排便。
蜂蜜泡黄皮的制作办法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黄皮用盐水泡十五分钟，洗净，掠干，去核，留皮和肉，摊开晒，要在二至三天内晒干，半干就成，不用干硬化，晒干后加蜜糖就得了，一个星期到一个月得饮，夏蜜要放冰箱，可以存放一年。
蜂蜜泡绿茶的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜泡绿茶可保护肝脏等器官，促进血液循环，清热解毒，抗菌消炎，能够治疗慢性咽炎，美容养颜，延缓衰老，可以调节气色，清除口中的异味，润肠利便，提高免疫力，缓解疲劳，还可以促进人体生长发育。
蜂蜜怎么泡才好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早上空腹用温开水或凉开水泡来喝，有便秘就用凉开水泡，若体质较寒就用温开水泡，不能用高于60度的水来泡，那样营养会被破坏的。空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。
桂花泡蜂蜜功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桂花蜂蜜具有滋阴补肾的功效，可以调整身体的机能，调节内分泌。可以保护肝脏，具有养胃的功效。能够去除身体的湿气，具有舒畅精神的作用。可以排毒养颜。也可以平衡精神系统，具有化痰止咳的作用，对于患有哮喘的患者具有很好的治疗作用。还具有行气的作用，可以疏肝理气，散瘀止痛，滋润皮肤。
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