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经常喝熟普洱茶有什么好处和坏处

我平时特别的喜欢喝茶,尤其是熟普洱茶。经常喝熟普洱茶有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:经常喝普洱茶可以抗衰老,也就是抗氧化,可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹,明显的减轻。但是普洱茶放得时间过长会产生大量的有害物质,再就是普洱茶容易使人兴奋,容易出现失眠的情况。临床上对于普洱茶的应用,可以在专业人士的指导下合理的进行。

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龚新宇副主任医师
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常喝菊花普洱茶可以提神醒脑,延缓衰老,经常喝普洱茶,可轻度兴奋大脑中枢,有利于振奋精神,清醒头脑,缓解疲劳,适合经常熬夜加班工作的白领。普洱茶具有清除自由基,抗氧化作用,从而可减少皱纹,延缓衰老,延年益寿。
常喝牛奶的好处和坏处
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常喝牛奶有补钙的作用,能够促进血钙的增加,起到促进骨骼和牙齿的发育,预防骨质疏松的作用,但是早上空腹喝牛奶不好,营养来不及吸收,还会造成消化不良。喝牛奶之前,最好吃一些淀粉类食物,有利于牛奶中钙的吸收。
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喝生普洱茶可以防辐射,特别是对于总是玩电脑、玩手机的人。可以提高免疫力。可以抗病毒、抗细菌,对于治疗感染有一定的好处。可以减肥、降血脂。喝生普洱茶性质特别寒,容易损伤脾胃。
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在牛奶中含有极为丰富的营养物质,其中以钙、磷等微量元素的含量最为丰富,并且比例比较适当,非常利于人体的消化以及吸收。空腹喝进大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及时消化,转而被肠道内的细菌分解,产生出大量气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻。
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豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病,但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。
经常喝豆浆有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
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豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,第二种,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病。但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病。
经常喝红茶对身体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
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喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处,也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶,经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性,可以起到温中和胃的作用,对于本身脾胃虚寒体质者来说,既可以享用饮茶的清香,又不必担心饮茶后出现腹泻的情况。但是红茶中含有鞣酸,不利于胃肠道中铁质的吸收,所以不宜长期饮用红茶,以免引起贫血,本身就贫血者应当避免饮用红茶,以免加重贫血,出现头晕、面色苍白等症状。
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长期饮用,对身体健康有一定的好处,对于细菌性痢疾,有一定的消炎杀菌作用,经常饮用普洱茶,对牙齿还有一定的保健作用,能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效,经常饮用,不但不刺激胃黏膜,还能在胃粘膜生成一层保护层,起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂,减肥,降压或动脉硬化。长期喝普洱茶没有坏处,只是月经期,胃溃疡病的人,发高烧以及空腹的人群不能饮用。
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