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吃黑巧克力的好处有什么

我在日常生活中特别的喜欢吃巧克力,最近听说吃黑巧克力对身体好,吃黑巧克力的好处有什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃黑巧克力的好处有益心脏,因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂,即黄酮类物质,物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上,保护心血管避免老化,防治血管栓塞的作用。

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拉肚子能吃黑巧克力吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,拉肚子能吃黑巧克力,具体分析如下:黑巧克力是一种高热量高脂肪的食品,如果病人拉肚子,消化道吸收不好,可以通过黑巧克力来补充身体的热量和营养,对身体健康有好处,但也不能经常食用,因为它会导致肠胃的渗透压升高,从而导致腹泻。腹泻主要是由于肠道感染或其他理化刺激引起的。在生病的时候,饮食要清淡,容易消化。
吃黑巧克力的好处有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黑巧克力的好处有益心脏,因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂,即黄酮类物质,物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上,保护心血管避免老化,防治血管栓塞的作用。
吃黑巧克力可以止咳吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
所以巧克力进食后一般不会有止咳的作用。巧克力是生活中常吃的食物,主要成分是就是可可脂,而可可脂中含有可可碱,在吃了巧克力可以有精神兴奋,提神等功效,但是胃不好和糖尿病病人应少吃或者不吃,因为含糖量高巧克力,也能刺激胃酸,而进食甜食后会促进腺体分泌,有感染者就会滋生细菌,加重感染,吃完后要注意刷牙。
吃黑巧克力能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑巧克力是不能减肥的。黑巧克力中的糖分和盐分含量非常高,摄入体内之后可以增加体内的离子含量,出现高渗性缺水,从而使人体补充大量的水分,会出现水肿现象增加体重。
吃黑巧克力有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃巧克力可以振作精神,舒缓情绪,使人心情愉快。黑巧克力含有黄酮的多酚成分,可以缓解腹泻,防止因腹泻而导致脱水的发生。适量吃黑巧克力,可以增强胰岛素的敏感性,平稳血糖,对糖尿病有辅助作用。巧克力含有可可碱成分,有益于人体神经系统的健康,还具有止咳的功效。
黑巧克力什么时候吃减肥最好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
黑巧克力一般在饭前半小时吃减肥最好。具体情况分析如下:黑巧克力含有丰富的咖啡因,在进食后能够产生非常强烈的饱腹感,从而可以减少机体对食物的吸收和利用,建议可以在饭前半小时吃,一般能够在一定程度上减少进食量,从而达到减肥的目的。另外,黑巧克力中的抗氧化的物质含量也比较丰富,适量吃一些黑巧克力可以促进新陈代谢,还能起到燃烧脂肪的效果。
黑巧克力怎么吃减肥效果好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
黑巧克力在饭前吃的效果一般会比较好,能够提高其减肥效果。黑巧克力是一种可可固形物含量较高的一种巧克力。其脂肪和糖分含量相较于正常的巧克力要低。黑巧克力在饭前吃,可提高咖啡因刺激胃肠道,产生一定的饱腹感,减少饮食摄入。同时,黑巧克力中含有类黄酮物质,其对血管有改善作用,能够抵抗脂肪沉积,减少体内脂肪总量,有效地达到减肥的效果。但其含有大量的糖和脂肪,卡路里较高,需注意适量地食用。除了饮食调理外,患者也可以进行抽脂手术,直接将脂肪抽吸出来,有效地达到减肥瘦身的目的。
咳嗽吃黑巧克力真的管用吗
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实也不是不可以吃,但要看是热咳还是寒咳,热咳的话就不要吃,吃了后上火会咳的更厉害,寒咳的话可以吃,但不能太多,因为黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。另外有痰的话就要喝糖浆。
例假期间可以吃黑巧克力吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来例假期间可以吃黑巧克力。黑巧克力中热量比较高,小块黑巧克力抗氧化能力是一个苹果的9倍,一天吃25克就可以。而女性来月经的时候大多都有畏寒、腹痛、乏力的感觉,吃点黑巧克力还有补充体力的作用。来月经期间激素水平比较低,一般女性情绪都比较低落,巧克力含有色氨酸,吃了以后能舒缓心情。另外,黑巧克力还能提高免疫力。
糖尿病可不可以吃黑巧克力
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不应该吃黑巧克力。因为黑巧克力仍然含有糖,糖尿病患者只能吃真正的纯无糖黑巧克力。此外,纯黑巧克力可以降低血糖。黑巧克力含有一种叫做黄烷醇的物质,可以稳定血糖。黑巧克力富含维生素A和亚油酸,可以放松血管,消除代谢紊乱,帮助胰岛素功能,控制食欲,稳定血液。因此,糖尿病患者可以吃纯无糖黑巧克力。黑巧克力可以降低糖尿病患者的血糖,但巧克力的其余部分则不然。
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