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三个月减掉20斤可能吗

我是很胖的男人，我想在三个月减掉20斤，可我朋友告诉我这不可能，所以三个月减掉20斤可能吗?
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：是可以的，但是要看取决于用什么方法去减肥，一定选择健康合理的减肥方式，比如适当的进行锻炼，每天早晨起床跑步，饭后多运动，每顿饭吃个七分饱，但是一定不能选择节食等方法进行减肥，这样对身体的伤害很大。

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潘永源主任医师
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去湿气应该是可以的，不过减肥的办法还是少吃多动，在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
三个月减掉20斤可能吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
是可以的，但是要看取决于用什么方法去减肥，一定选择健康合理的减肥方式，比如适当的进行锻炼，每天早晨起床跑步，饭后多运动，每顿饭吃个七分饱，但是一定不能选择节食等方法进行减肥，这样对身体的伤害很大。
一个月减掉多少斤合适
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右，具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。平时注意适当控制饮食，少吃油炸高热量食物，多吃些蔬菜水果，不要吃零食，少吃甜食，晚餐适当少吃，七分饱即可，还有平时多运动才有助于减肥。
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一般情况下，肥胖引起的脂肪肝积极减肥，控制体重就可以缓解。具体分析如下：通常来讲，对于脂肪肝患者而言，通常从饮食和运动上进行调整。因此，建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，避免营养过剩，加重肝脏的负担，从而进一步加重脂肪肝，戒烟戒酒，可以多吃些高蛋白、高纤维素以及高维生素的食物。另外，脂肪肝患者需要多做有氧运动，消耗体内多余的脂肪，缓解病情。
三个月宝宝感冒泡药浴好吗
陈瑶副主任医师
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三个月宝宝感冒泡药浴不好，宝宝现在才三个月，这个时候还是比较小的，他的身体免疫力也比较差，在出现感冒的时候，应该注意宝宝的保暖，并且应该给宝宝多喝水不要捂的太热了，也是要注意平时有规律的吃奶，提高奶水的质量，增加营养。
三个月减肥30斤可能吗
宋观礼副主任医师
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三个月减肥30斤是可能的。患者通过饮食控制来减少热量的摄入，再通过适度运动来消耗热量，使体内的脂肪分解、燃烧，通过气体排出体外，在三个月的周期内是有可能瘦30斤的。患者可以通过中药，改善脏腑经络循环、调节机体平衡，从而达到减肥的效果。价格为600~1000元，具体价格和医院级别、地域消费水平等有关。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下，三个月瘦40斤可能，但是是不健康的。通常经过养成健康的饮食习惯，同时配合适宜的运动锻炼，在1个月减三斤左右是较为健康的，而三个月瘦40斤表示可能通过抽脂手术、过度节食等方法导致了机体脂肪快速流失，虽然有一定的可能性，但是这样减得太快，容易导致机体抵抗力降低，会对人体健康造成不良影响，还是科学合理的减肥较为适宜。
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身体是需要一个循序渐进的减肥的过程，注意要足够的休息。营养在有运动的情况下要多补充一些。而且不要过多有氧运动，同时加强适当的运动锻炼、冰淇淋、糖果之类少食，可多食豆类。
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胡春晓副主任医师
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副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉。影响美感，一种是哺乳期溢液，再就是易导致癌变。这种病药物治疗效果不好，可以选择手术副作用小，不易复发。术后应该注意饮食的调理，多吃些新鲜水果和疏菜。
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