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踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久

我想减肥首先要减腿，踮脚可以瘦腿吗?大概每天要踮多久?
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。

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打瘦腿针多久有效果
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
敲胆经瘦腿多久见效
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
瘦腿肌肉针多久见效
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦腿肌肉针见效可能需要两周左右的时间，需要严格遵照医生的指示来护理。刚刚注射过瘦腿肌肉针之后，腿部可能会出现肿胀疼痛的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够使皮肤肿胀和凹凸不平的症状得到快速的改善，注射过肌肉瘦腿针之后，可以达到比较好的瘦腿效果，有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，但是刚刚注射过之后不能够过早的洗澡，以免造成感染。为了保证瘦腿的效果，在平时的生活当中需要坚持做一些运动锻炼。
瘦腿针打好多久可以游泳
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦腿针打好大概需要三周左右的时间才可以游泳，具体的时间需要根据个人的要恢复情况来决定。在做完瘦腿针治疗以后，局部会留下针眼药物，需要一段时间恢复期，如果自身体质比较好，大概在三个左右时间就可以得到恢复，这时可以做游泳运动，不会影响治疗效果。通过瘦腿针治疗以后，能使腿部变得更加细长。
瘦腿针后多久可以运动
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一般而言，打完瘦腿针后要等三周左右的时间才可以运动。患者打了瘦腿针以后是不可以马上进行运动的，因为打完瘦腿针之后患者的腿部肌肉还没有完全吸收瘦腿针的药效，如果运动的话就很容易会影响到瘦腿针的瘦身效果以及腿部塑型。其次，打完瘦腿针后患者的身体一般都比较差，身体抵抗力和免疫力都比较低下，所以短期之内最好禁止剧烈运动，不然就很容易拉伤肌肉，或者是影响身体恢复等。建议：打完瘦腿针后要保持皮肤干燥，注意清洁卫生，不可抓挠，以免留下疤痕，尽量穿着宽松。
踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
打了瘦肩多久可以打瘦腿
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
打了瘦肩两个月以后可以打瘦腿，通常就不会有一定的影响了。一般在打完瘦肩针以后，一般在一周以后可以逐渐的看出效果，在一个半月左右的时间可以，然后再逐渐的恢复，通常在两个月以后的时间，可以再次进行注射瘦腿针，两者之间就不会产生一定的影响，也不会损伤到身体，如果间隔太近的话，不仅对于效果不好，还有可能会对身体引起损伤。在注射时，女性一定要避开生理期，并且要选择正规的医院进行。
打完瘦腿针多久可以喝酒
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
打完瘦腿针一般在一个月以后可以喝酒，可以减少局部受损。瘦腿针是在腿部皮下表层进行注射到自己的肌肉部位，通常可以阻断肌肉与神经的联系，可以使局部的肌肉逐渐的萎缩，从而起到瘦腿的作用。在就羞羞的针以后一个月由于吸收的情况比较好，通常是可以喝酒的，通常不会对身体造成影响。
肉毒素瘦腿多久见效
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
肉毒素瘦腿大概在一周左右的时间见效，具体的时间也不能够完全的确定。有毒素能够阻断神经与肌肉之间的联系可以是局部的肌肉逐渐肉的萎缩，从而可以达到很好的瘦腿效果，大多数人在注射完肉毒素之后，在一周的时间就能够看到效果。在注射完之后需要注意局部的卫生，在短时间内不要碰水，以免出现感染或者是发炎的情况。
瘦腿肌肉针多久见效
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效，需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动，但是没有做好拉伸运动，可能会出现肌肉腿的情况，通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果，有利于使局部看起来更加的自然和纤细，可以使下肢看起来更加的美观，做完治疗之后，还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中，一般不能够做剧烈的体育运动。
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