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产妇如何护理乳房

我顺利生下宝宝,现在恢复期,一出生的孩子就要喂奶,产妇如何护理乳房?
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吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:产妇对乳房的护理它可能包括这么几方面。首先产妇对乳房的护理是要保持它的乳汁的通畅,就是不要让乳汁有储留,因为储留,就有可能导致,乳腺炎。首先妈妈需要热敷乳房,时间约为五分钟。乳头不再僵硬之后,用一只将乳房往上托起,然后另外一只手温柔地顺着乳房的乳头轻轻按摩。按摩的时候可以用点乳汁来当润滑剂,防止擦伤娇嫩的皮肤。

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产妇的乳房有硬块的消除方法如下:通常情况下,产妇的乳房产生硬块的情况比较常见,导致产妇产生乳房硬块的原因有很多种。如乳房种的乳汁淤积、乳腺导管不通、睡姿不对导致压迫到乳房、乳腺炎、乳汁分泌过少导致乳头出现堵塞的情况等导致产生乳房硬块的原因。最好在平时可以通过一些热敷、按摩的方式来帮助由乳房硬块所引起的大部分情况。
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如果出现产后乳房胀痛,可以用热毛巾热敷,以保持乳房畅通。日常生活中,孕妇的内裤和内衣尽量选择材质较好的面料,尽量不要使用纯棉材质的内裤,如果没有明显的改善,可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测,如果有需要,可以暂停哺乳,在医师的建议下使用药物,避免母乳喂养,影响宝宝的生长发育。要多喝热水,多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
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产妇应该从以下方式来配合节生。一、从宫收缩到宫门完全打开。这个时期,初生婴儿12-16个小时,经期6-8个小时,期间要注意饮食和睡眠,以备生产。二、从宫口一直到分娩。第一次怀孕需要1-2个小时,月经15-1个小时,这个时候需要做好子宫收缩,让孩子尽早分娩。三、胎盘的产程为5-30分钟。在分娩之后,孕妇会感觉很放松,但是几分钟之后就会出现宫收缩,这时候孕妇可以稍微加大腹部的压力,让胎盘从子宫里出来。
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产妇产后乳房不要按压多使用温水清洁乳房尤其是乳头部位。着装上,以宽松、纯棉的为主,可以使用隔乳垫,定时更换。喂养过程中注意让婴儿在吸吮乳头的同时吸入部分乳晕,以免因婴儿大力吸吮造成乳头破裂。
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产妇乳房疼痛,有可能是乳汁淤积导致的乳房发炎,引起疼痛,严重时会引起乳腺硬结、红肿疼痛、化脓、血液中白细胞增高、体温增高的症状,需要积极抗炎,对症治疗。一旦形成脓肿,就需要进行手术治疗。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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平日可以做一些护乳动作,主要是缓解乳腺管不通导致的堵塞。用毛巾热敷乳房,来帮助乳房通汁,减轻乳房疼痛。说话好听用吸奶器疏通乳房,将里面的奶吸出,消除硬块。可以聘用催乳师,帮助疏通乳房消除硬块。如果出现乳腺炎,这段时间停止喂奶,去附近医院就医,消除炎症时候再考虑喂奶。
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用热毛巾敷。乳房有硬块并且很痛,可以用热毛巾热敷有硬块的地方,疏通乳腺,减轻疼痛。用热水淋浴乳房,并按摩。用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房左右甩动乳房,乳汁流出,乳腺疏通。)用吸奶器把奶吸出来。
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用热毛巾进行局部热敷,然后用手指指腹缓慢的逆时针按揉硬块处,再用吸奶器吸出乳汁,或者是直接让孩子慢慢吸允排出乳汁,如果乳汁还是很难排出,可以请专业的通乳师来帮助排出这种乳汁硬块。
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应当通过手法按摩的方式来促进乳汁的排出。手法按摩时间每次应以20-30分钟为宜,单次时间不要过长。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或者开塞露润滑皮肤,手指从乳房四周外缘滑向乳晕,数次后再上下提拉乳头,造成乳晕下局部负压,达到类似婴儿吸吮的效果。同时还应当提倡定时哺乳,每次间隔2-3小时为宜。两个乳房交替喂乳,机会均等为好。
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