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锻炼后手臂伸不直是怎么回事

最近在打完球的时候,发现手臂有些伸不直了,锻炼后手臂伸不直是怎么回事?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:锻炼后,肘关节屈伸不利,这说明关节已经出现损伤,这是运动过量后的副损伤。运动过量导致了肘关节前方屈肌肌腱的疲劳劳损,周围出现无菌性炎症反应,关节的关节囊也有可能存在拉伤,这样,机体会出现保护性痉挛。在1个张力比较低的体位下,来缓解疼痛刺激,一旦强力伸直时可能会诱发剧烈疼痛。

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