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抑郁症吃维生素B6有什么用

我在生完孩子之后,让我出现了一些抑郁症的现象,严重的时候,会出现自杀的倾向,维生素b6对抑郁症有什么用处吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:服用维生素b6不仅能够预防皮肤疾病的出现,并且对于一些精神障碍疾病也有一定的治疗作用,所以患有抑郁症的患者,也可以通过补充维生素b6来帮助改善病情,抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起。治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情。

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葡萄柚高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度,能够增加身体的抵抗力,而且维生素C也可以抗压,对抑郁症的预防有利。香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。可以帮助大脑制造血清素,减少产生抑郁症的可能。还有就是菠菜,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。是常见抑郁症的预防推荐用菜。
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