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吃什么补软骨

我这几天不舒服，到医院检查医生告诉我是软骨炎，现在这个吃什么补软骨？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到的。但是相对于来说应该多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肌肉、鱼类等。

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脑瘫吃什么补
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑瘫应以清淡食物为主，如粥、面条、米饭、鸡蛋羹、豆腐、鱼肉；可以喝清淡的、有营养的汤，如鸡汤、鱼汤、肉汤等；避免辛辣、酸等刺激食物，避免不易消化的食物，如：芹菜、韭菜等粗纤维食物，羊肉、牛肉等不易嚼烂的食物。
软骨骨折吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软骨发生骨折时，食用含蛋白质较多的食品，如牛奶，豆浆，鸡蛋，鱼肉和牛肉，可补充人体蛋白质，促进软骨愈合，恢复较快。此外患者还可多点食用含钙量较多的食品，如虾皮，海带，紫菜等海产品。如果不适症状长时间不能缓解，还可适当服用钙片补钙，平时多晒太阳或适当服用鱼肝油、补维生素d等，既能促进钙吸收又能促进软骨康复。
膝盖软骨轻微损伤吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖软骨轻微损伤，患者需要制动、静养。患者的软骨受损后有骨外漏、骨关节炎等疾病的发生，可以通过口服氨基葡萄糖来促进软骨的愈合，缓解关节的疼痛，增强运动能力。在饮食方面，可以多摄入高质量的蛋白质，比如鱼肉、牛肉等；多吃豆制品、虾皮、海鲜、牛奶等富含钙的食物。同时要适量吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
丙肝吃什么补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丙肝病人需多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量，蛋白质以鱼类，蛋类，乳制品，大豆及豆制品为主。丙肝病人不宜吃高糖高脂肪食物，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物。
吃什么补肝血
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补软骨
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到的。但是相对于来说应该多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肌肉、鱼类等。
吃什么补软骨最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
以吃一些营养关节软骨的药物。可以吃一些富含钙质和胶原蛋白的食物，比如建议患者可以吃一些鱼肉、鱼汤、牛奶、鸡蛋之类的食物。另外患者还可以适当的吃一些蛋白粉，或者是胶原蛋白粉。
吃什么补胸
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常吃富含蛋白质的食物、富含异黄酮的食物等补胸。1.富含蛋白质的食物：猪蹄、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物可以为机体补充营养，有利于胸部的发育，从而起到一定的补胸的作用。2.富含异黄酮的食物：大豆、葛根等食物富含异黄酮，异黄酮具有弱雌激素的作用，有助于补胸。此外，如果想要丰胸，可以进行假体隆胸，主要是通过腋下、乳房下皱襞或乳晕缘的切口，在乳房区域形成一个腔隙，将乳房假体植入，从而达到丰胸的效果。通常1~3个月见效，可能可以长期维持。
吃什么补眼睛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
吃什么可以补软骨
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先针对于食物来说，软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到的。
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