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腰椎骨折可以趴着睡吗

我上个月腰椎骨折了，一直平常不感动，今天想翻身趴着睡，腰椎骨折可以趴着睡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：尽量不要趴着睡，趴着睡对腰椎不好，临时俯卧位睡觉使腰椎肌肉能够得到短暂的放松，但是长时间趴着睡又会使腰背部的肌肉产生痉挛，时间一长就会使腰背部的肌肉酸痛、发麻。

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腰椎骨折多久后可以下床？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨折两个月后可以下床。人体由206根骨骼组成，骨骼结构都是一样的，一般情况下，骨折愈合需要100天左右，也就是所谓的伤筋动骨。根据临床实践，如果采用保守疗法，腰椎骨折应卧床4~6个星期。需要穿上腰带，在保护好腰后，才能逐渐下床。腰椎骨折需要做外科手术，要看手术时的内固定和稳定度，如果稳定性好，并有防护措施，可以提前下床。
腰椎骨折多久可以坐？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨折可以坐需要三个月。在临床上，医生一般会在骨折10-12周的时候进DR、CT等影像学检查，以确定骨折的临床愈合情况。只有在骨折达到了临床愈合的条件下，病人才可以坐下。在病人坐起来的时候，最好是带上腰包或者是支架，这样可以对病人的腰有一定的保护。在起坐时间、频率方面，应按逐步进行的原则进行。有些人在刚坐起来的时候会有头晕、头痛的感觉，可能是由于卧床时间长、体位改变等因素造成的。
孕妇腰椎骨折怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。
腰椎骨折40天可以干活吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复时间大约需要8周，在此期间，要注意卧床休息，减少弯曲活动，并保持腰带的固定，必须保持断裂段的稳定性，这有助于恢复，手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复时间大约需要8周，在此期间，要注意卧床休息，减少弯曲活动，并保持腰带的固定，必须保持断裂段的稳定性，这有助于恢复，手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。
腰椎骨折多久可以下床
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折如果没有做手术，至少需要卧床两个月时间，如果过早地下地，容易导致出现骨折加重，甚至损伤到脊髓。两个月左右可以开始坐位，也可以适度的下床活动，大约三个月可以正常地正常地行走和同房，平时在床上可以平卧位，也可以侧位，另外起身的时候可以用护腰，能够起到保护作用。
腰椎骨折多久可以坐
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般腰椎骨折卧床保守治疗需要6-8周。6-8周后才可以适当坐起及下地行走活动的。可以佩戴腰围带适当坐起的，坐起时间可从5分钟开始，逐渐增加。同时应坚持每天做腰背肌锻炼。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，忌食辛辣等刺激性食物。
腰椎骨折后多久后可以下地活动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折的恢复是需要一定时间的，骨折后三个月左右才基本恢复正常，应该三个月后才可以下床活动，要注意活动不可过度，尽量不要弯腰负重，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
腰椎骨折可以趴着睡吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
尽量不要趴着睡，趴着睡对腰椎不好，临时俯卧位睡觉使腰椎肌肉能够得到短暂的放松，但是长时间趴着睡又会使腰背部的肌肉产生痉挛，时间一长就会使腰背部的肌肉酸痛、发麻。
腰椎骨折可以贴膏药吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折后可以贴膏药进行治疗，膏药的作用仅限于肌肉、筋膜，但对于骨折的愈合也起到了辅助的作用。这些药物可以促进局部的血运，使肌肉、筋膜，韧带周围的血液增加，并促进骨折处的血运，使骨折早日愈合。
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