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颈椎病躺着好吗

我一直都是对着电脑工作的，最近总是觉得头晕，颈椎痛，想在家休息一段时间，躺着行吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：尽量不要去躺着。日常生活中不要长时间低头，不能进行负重运动，可以把进行抬手，转动头部的练习，晚上睡觉睡硬板床。行走坐立间保持良好的姿势，注意保暖，不要受凉受潮，不要长时间居于阴冷潮湿的地方，可以给予热敷。夏天减少空调风扇的使用。

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患颈椎病可以多躺着吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病的患者是可以多躺着的。具体分析如下：首先卧床休息可以让患者的颈部肌肉及背部肌肉充分放松，缓解疲劳，尽快恢复并继续发挥维持颈部姿势及过伸动作的作用。其次是卧床休息可使椎间盘内压力减轻，从而缓解神经受压并减轻颈部及上肢疼痛症状。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
颈椎病是不是要躺着
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病发病时需要尽量卧床休息。颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。
颈椎病要如何治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可以手术治疗。颈椎病治疗方法具体有：1、局部的牵引和物理治疗，可以通过牵引来增大椎体间隙，减少神经压力，理疗可以促进血液循环，减少肌肉的抽筋和疼痛。2、药物，如果是颈椎病压迫神经导致的疼痛，可以服用一些消肿止痛和营养神经的药物。3、手术治疗，如果颈椎疾病导致的椎管狭窄、神经根受到压迫，导致四肢无力的保守治疗，可以选择微创或开放性手术。
颈椎病要躺着休息吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有颈椎病的患者需要适当卧床休息。如果颈部出现僵硬、疼痛，上肢的放射性疼痛等颈椎病的症状，也就是颈椎病的急性发作期，需要患者长时间卧床，减少颈椎的刺激和负荷，避免症状进一步加重，有利于颈椎病的治疗。同时患者要每日坚持颈部肌肉力量及强度训练，增强颈椎稳定性，预防颈椎病发展。动态预防与静态休息应相互结合，才能达到最佳的治疗效果。
颈椎病脑供血不足可以平躺着睡吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是因为颈椎病，尤其是椎间盘的突出、骨质增生等，导致双侧椎动脉的狭窄或者有一些甚至出现闭塞，从而使供应后循环脑脊液的血液循环变差，出现一个供血不足，病患在睡觉的时候，如果没有脊柱侧弯等不适的症状，是可以平躺着睡的，那么必须平时要注意在变换体位尤其是变换颈部体位的时候必须动作要缓慢，以免诱发突发的这种供血不足的出现。
颈椎病趴着睡好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度。睡姿可以是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。
颈椎病趴着睡好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度。睡姿可以是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。
颈椎病术后康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病躺着好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
尽量不要去躺着。日常生活中不要长时间低头，不能进行负重运动，可以把进行抬手，转动头部的练习，晚上睡觉睡硬板床。行走坐立间保持良好的姿势，注意保暖，不要受凉受潮，不要长时间居于阴冷潮湿的地方，可以给予热敷。夏天减少空调风扇的使用。
颈椎病怎么防治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。
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