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大腿扭伤筋能自愈吗

我最近在锻炼的时候突然摔倒了,去做检查说我是大腿扭伤筋了,大腿扭伤筋能自愈吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:人们在进行体育锻炼或者进行剧烈劳动时,有可能会扭伤筋,其实就是大腿的肌肉或者韧带拉伤。这种拉伤如果没有完全断裂,仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的,时间长短也是因人而异的,俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候,应该注意局部保暖,如果是局部温度比较低的情况下,肯定会影响愈合,也会延长愈合的时间。

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脚扭伤后冷敷多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以患者感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。
扭伤能艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
扭伤是可以进行艾灸的,建议还是先要去医院做一个x线,看看有没有骨折,如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗,需要打石膏的,如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
轻微的脚踝韧带扭伤能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻度的踝部韧带扭伤是可以自行恢复的。踝部轻微扭伤后,会出现局部的韧带受损,但只是轻微的局部肿胀和疼痛,需要进行足踝关节的包裹,避免足踝关节的负重运动1-2个星期,这样可以缓解受伤韧带所承受的局部压力,可以逐步恢复。如果需要进行连续的冰冻疗法,可以加快红肿的消失,并补充局部的供血,从而使脚踝的韧带受伤部分能够正常的愈合。
轻微脚踝韧带扭伤能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
轻微脚踝部韧带损伤,即使只给予制动或外固定,患者也能够达到理想的治疗效果,因此是可以治愈的,也是可以自愈,也就是自我恢复愈合的。脚踝韧带的轻度伤害,不是因为牵扯到了关节面撕裂骨折,也不是因为韧带的断裂引起的不稳定,所以一般都是采用自动或石膏内固定,局部应用活血化瘀的药物,或者是烧烤电击等方式来治疗。
什么是扭伤?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扭伤是间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉,引起损伤或撕裂。扭伤是由于身体遭受外力的影响,超出了软组织的承受力,从而造成了软组织的损伤,严重时会出现关节囊破裂、肌腱断裂、皮肤破裂等情况。按是否有创面可将其归类为闭合性扭伤和开放性扭伤。对于轻微的扭伤,采取保守的方法,如果造成了关节的损伤,可以采用石膏固定、冰敷、活血化瘀等方法。如果是肌腱、关节囊或开放性扭伤,则要进行外科治疗。
右踝扭伤多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
右踝扭伤1-2个月能恢复,具体时间因人而异。在24-48小时之内进行加压、抬起、用冰块进行治疗,同时还可以使用一些特殊的康复方法,在急性期结束后,可以通过一些治疗手段来缓解疼痛,通常经过多次的手法治疗就能达到一个多月的标准,然后进行一些康复治疗,使其能够使踝关节回复到原来的状态,并且可以防止出现习惯性的扭伤。需要到正规的医疗机构进行全面的体检,然后在医生的指导下进行治疗。平时要多做好睡眠、规律的作息、多食用蔬菜、运动等,增强身体抵抗力。
踝关节扭伤要怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节扭伤可适度加压包扎,局部予以冷敷。踝关节扭伤是一种常见的创伤,很多人在走楼梯的时候,不小心踩到了地面,或者是下雨的时候,因为路面太滑导致出现踝关节扭伤。扭伤后要注意休息、制动、抬高、冰敷。扭伤后不能坚持行走,要注意休息,抬起双腿,这样才能消除肿胀。如果是住院的话,可以打石膏,也可以穿着行走鞋,这样可以保护脚踝,避免摇摆,并且在受伤的两天内,要及时的用冰块涂抹。
大腿扭伤筋能自愈吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
人们在进行体育锻炼或者进行剧烈劳动时,有可能会扭伤筋,其实就是大腿的肌肉或者韧带拉伤。这种拉伤如果没有完全断裂,仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的,时间长短也是因人而异的,俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候,应该注意局部保暖,如果是局部温度比较低的情况下,肯定会影响愈合,也会延长愈合的时间。
大腿扭伤筋能自愈吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这种拉伤如果没有完全断裂,仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的,时间长短也是因人而异的,俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候,应该注意局部保暖,如果是局部温度比较低的情况下,肯定会影响愈合,也会延长愈合的时间。所以,要注意保暖,避免进一步损伤,减小劳动或者运动幅度,这样通常是可以自愈的。
脚扭伤能艾灸吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗,24小时内要使用冷敷,减少毛细血管扩张,避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环,帮助消肿。然后要休息,减少负重活动,佩戴护踝,保护关节。
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