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关于腰疼的问题怎么办才好

我是一个35岁的女性，自从我生了女儿，我就不再有背痛的老问题了。现在很难每天晚上翻身睡觉。关于背痛的问题，我想知道关于腰疼的问题怎么办才好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：产后背痛是一种常见现象。它主要是由怀孕期间的脊椎肌肉或韧带损伤引起的，或者由分娩后患感冒的一些分娩引起的，这会导致背痛。腰疼病人应注意休息，可配合热敷、理疗按摩或中药、局部封闭等止痛药物缓解症状。

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练腹肌腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
练腹肌腰疼可通过以下方式进行处理：做完腹部肌训练后如果有腰部酸痛，可能是由于肌肉拉伤或是局部的软组织受伤引起的，在急性期可以进行冷敷，不要做运动，如果有剧烈的疼痛，可以服用一些镇痛的药，还可以服用一些非甾体抗炎药，比如使用尼美舒利分散片或是塞来昔布。疼痛缓解后，可以在适当的时候进行局部的热敷，如果需要的话，可以服用一些复方丹参片来调整微循环，缓解症状。
腰疼浑身乏力怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
腰疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损，可以选择服用非甾体药物，或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出，可以选择药物治疗，也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗，如果保守治疗效果不佳，患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意腰部的保暖。
孕晚期腰疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期腰疼需要根据具体情况来处理，要做好生活管理和饮食调理。孕期后期，由于子宫越来越大，孕妇的身体重心会往后移动，导致背部肌肉一直紧绷，这是一种很常见的生理反应。平时要多用热水、多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜、多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，这样可以减轻腰部疼痛的情况。另外，家属可以在医生指导下给孕妇按摩、热敷腰部，缓解不适症状。
站的久了腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
站的久了腰疼可以通过按摩、理疗、使用药物等方式进行治疗。长期站着会导致腰酸背痛。可以通过平躺休息来减轻腰肌的紧张和酸痛。也可以采用针灸按摩等中药疗法，可以促进腰间的血脉流动，缓解身体的僵直，增强肌肉的柔软度。此外，还可以借助物理疗法进行治疗，比如：微波、超短、远红外线等，或是服用能够增强腰部肌肉的通经活络的中药开化解症状。
哺乳期腰疼怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期腰疼可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者进行全面检查，找到患处。平时避免经常久坐或者弯腰劳累，在家可以适当热敷一下。或者到中医院进行针灸推拿治疗。
产后一直腰疼怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后一直腰痛，可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以适当热敷一下。可能是因为坐月子期间没有注意保养好，或者经常劳累会导致的一些腰肌和腰椎关节劳损为主，同时也不排除一些淤血阻滞经络，具体要到医院检查一下。
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产后背痛是一种常见现象。它主要是由怀孕期间的脊椎肌肉或韧带损伤引起的，或者由分娩后患感冒的一些分娩引起的，这会导致背痛。腰疼病人应注意休息，可配合热敷、理疗按摩或中药、局部封闭等止痛药物缓解症状。
腰疼的厉害怎么办才好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
严重的腰椎疼痛，与胸腰椎骨折或椎间盘突出有关，可以结合影像学检查，及时明确诊断。应当选择卧床休息，避免肌肉继续受到牵拉，必要时要口服一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物来有效的减轻相关的症状。
腰疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
主要是平时经常久坐，没有注意活动容易导致肌肉劳损，有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的，可以到医院做一下x光片检查，治疗上可以服用一些相关的药物，还要注意休息，避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。
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