发现跟腱断裂后该怎样治疗

跟腱断裂的治疗方法，根据患者的具体情况进行手术或非手术治疗的选择。可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45°踝关节跖屈。可促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6～8周。手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术。有后足棒击感并伴有后足疼痛跖屈困难的患者应尽快至医院就诊，明确或排除跟腱断裂的诊断，防止演变成陈旧跟腱断裂。

跟腱骨折愈合后可以继续打球，但如果跟腱骨折了，需要立即就医，同时进行跟腱断裂吻合器的手术，术后要有充足的时间休息。只要能够恢复到正常的踝关节屈伸运动，恢复到了正常的力量，并且能够让跟腱的活动和放松程度，那么以后打球就不会受到任何的干扰。跟腱骨折后，由于没有得到有效的处理，造成跟腱挛缩，后期的功能训练不足，造成了踝关节的屈伸运动受到限制，尤其是在屈伸运动中，跟腱的松驰程度相对较差，从而造成跟腱部分的僵硬，粘合，从而造成严重的脚踝关节和小腿后侧的肌肉的酸痛。因此，在进行了跟腱训练之后，如果能够得到良好的康复，再加上后期的功能训练，应该不会对打球造成太大的阻碍。

跟腱断裂的治疗分为两种，一种是保守治疗，另一种是外科治疗。一般情况下，如果跟腱断了，通过核磁共振检查，如果不完全断裂，断端分离不明显，在2厘米以内，可以采取保守治疗。另外一种就是手术，对于年轻人，如果做了核磁共振检查，发现跟腱断裂的距离太远了，很难靠自己完全愈合，所以必要时必须要进行外科手术治疗。

跟腱断裂一年后打球注意事项如下：第一、在打球前要做好小腿三头肌的拉伸，这样可以减少小腿三头肌的内阻，让肌肉的体温上升，这样可以减轻对跟腱的拉扯。第二，在运动中应尽量不要单脚弹跳，以免因单一的跟腱受力过大而导致跟腱的再度折断。第三、运动后应适时伸展三头肌，同时采用三头肌的推拿疗法，以充分放松三头肌，减少对跟腱的牵引力。

跟腱断裂是指足踝后部肌腱发生了断裂。可以通过石膏固定来治疗。跟腱断裂是一种很常见的运动损伤。跟腱断裂可分为急性跟腱断裂和陈旧性跟腱断裂两种。急性跟腱断裂的处理方法有两种：一是紧急手术，在受伤后7天内进行。一种是采用石膏固定的保守疗法，但是如果跟腱断点偏下或者跟腱下止点处的骨折，可以选择手术。陈旧性跟腱断裂，通常需要进行外科手术，手术的时间通常在3个月左右，等疤痕硬化完全成熟后再进行手术。

保守治疗，适用于断裂程度较轻，尚能行走的，年龄较大，损伤时间较短的患者。此方法主要是让踝关节处于极度屈跖位并进行石膏固定；手术治疗，手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术。

手术治疗，一种为利用跟腱断端组织，即将小腿肌肉翻转弥补断端，或劈开下拉肌肉，使断端吻合，另一种是肌腱移植，以其他位置的正常肌腱来代替跟腱之间的缺损；保守治疗，适用于断裂程度较轻，尚能行走的，年龄较大，损伤时间较短的患者。此方法主要是让踝关节处于极度屈跖位并进行石膏固定。

手术中医联合治疗，进行手术缝合，石膏外固定，联合中医烤电，还可以使用活血化瘀，通络止痛，消炎消肿的中药汤剂进行足浴；保守治疗，适用于断裂程度较轻，尚能行走的，年龄较大，损伤时间较短的患者。此方法主要是让踝关节处于极度屈跖位并进行石膏固定。

非手术治疗，在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的情况下，可用长腿石膏将踝固定于自然跖屈位，之后再辅助一些消炎抗菌止痛类的药物治疗；微创缝合治疗，微创缝合技术一般需要通过特殊的手术器械操作，其手术切口很小，进而术后的粘连和伤口问题均明显减小。

手术治疗，一种为利用跟腱断端组织，即将小腿肌肉翻转弥补断端，或劈开下拉肌肉，使断端吻合，另一种是肌腱移植，以其他位置的正常肌腱来代替跟腱之间的缺损。非手术治疗，在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的情况下，可用长腿石膏将踝固定于自然跖屈位，之后再辅助一些消炎抗菌止痛类的药物治疗。