问题分析:可以采用针灸治疗,但是不易恢复病情,反复的发作。因此可以选择微创治疗,可以从根本上解决疼痛,更好的控制病情。而且治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。多注意休息,避免长时间的劳累注意保暖防寒,适当的做一些前后摆动、回旋运动,肩内收等运动,对病情也是有好处的。