问题分析:平时腰椎间盘突出可以多喝排骨汤,适当的补充钙片,可以服用药物,每天一次,每次一个,其他药物,每天三次,每次两个,定期复查血常规和骨密度。腰椎间盘的突出,如果压迫神经会出现下肢疼痛,如果压迫血管,会出现肢体麻木。