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颈椎病能吃白菜吗

妹妹喜欢吃白菜,因为有人跟她说白菜的营养价值比较高。问一下颈椎病得了之后可以继续吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:可以。白菜富含维、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,每100g可食部位中含水分94g、蛋白质1.7g、胡萝卜素250μg、维生素C47mg、钠89mg,可烹饪成各种菜肴,也可干制成菜干或者是腌渍品。

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颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关,对饮食没有特殊的限制。要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取颈椎牵引,按摩,针灸等方法进行治疗。
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