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肩周炎该怎么调理

我小姑夫最近得了肩周炎了，不能干活了，尤其是晚上，疼的不能睡觉，想问一下肩周炎该怎样调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

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肩周炎犯了该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，肩周炎犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状。如果患者肩周炎犯了，可以通过手法弹拨配合红外线治疗，来增加局部血循环，促进炎症代谢，还可以遵医嘱服用美舒利减轻肩关节的疼痛感。此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩周炎患者应该怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肩周炎患者可以通过经常使用肩关节的活动来锻炼，具体内容如下：如果患者患有肩周炎，通常需要在医生指导下对肩关节进行活动，以改善肩关节的不适症状。因此，患者可以适当地进行经常使用肩关节的活动，如游泳、跳绳、甩臂、爬墙等活动，这类活动有助于使患者肩部的粘连带断裂，有利于恢复患者的肩关节功能，能够缓解肩周炎所带来的疼痛、活动受限等症状。
肩周炎应该怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎应该通过药物治疗的方式进行治疗。肩周炎通常是晚上的疼，比白天的疼，其主要特征为手臂抬举限制，如需要处理，建议仍以中医疗法为佳，用膏药可贴于痛处，这对活血化瘀，疏通经脉是有好处的，还具有驱寒作用，膏药的药性能透过皮肤参与血液循环到达患病部位，本实用新型实现了对各个方面进行迅速调整，减轻病痛。如果症状严重，则应该前往医院进行治疗。
得了肩周炎该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎又被称为50肩、冷冻肩，多发生于中老年人群，由于肩关节退变，关节囊和周围韧带慢性炎症，引起肩关节疼痛，上举、内收、旋转活动受限的症状。患有肩周炎后，应该减轻患肢负重，适度肩关节屈伸上举功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药抗炎止痛。
得了肩周炎怎么调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
避免劳累，保持乐观的心情，多休息，保留复原的体力，减慢每天的活动，注意保暖适当散步，以改善血液循环。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
肩周炎该怎么调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
肩周炎该怎么检查
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎的检查：查体，看肩关节活动受限的情况。照X线片，早期主要显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失，中晚期肩部软组织钙化。核磁检查，可以确定肩关节周围结构信号是否正常，是否存在炎症，可以作为确定病变部位和鉴别诊断的有效方法。
肩周炎平时怎么调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时需要注意，不要使肩部受凉。一定要坚持锻炼，如果长期不锻炼会导致肌肉废用性萎缩，多吃新鲜的蔬菜和水果。一般肩周炎很难根治，发病时期需要积极的治疗，可以去医院选择针灸，推拿，热敷等理疗方式。平时也需要多做一些运动，例如游泳，吊单杠，对病情都有很好的帮助作用，平时也可以做一些康复训练，最简单的就是甩胳膊。
肩周炎是怎么调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以多进行康复训练。比如布带牵引。手指爬墙就是患者双足分开与肩同宽，面向墙壁或侧向墙壁站立，用患侧手指沿墙徐徐上爬，使上肢抬举到最大限度，反复进行，逐渐增加高度，直到恢复正常。上肢回旋是指患者双足分开与肩同宽站立，双臂自然下垂，患肢以肩关节为圆心作顺时针和逆时针交替画圈。
肩周炎应如何调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩周炎一般都是保守治疗，最佳的治疗方法首推中医疗法，而中医疗法当中，也分为多种，像按摩或中药治疗效果都很不错，患者可根据自己的喜好来选择，这些疗法都可起缓解减轻疼痛的效果。按摩推拿治疗的话可用点按穴位法，一般是患者坐着，医生点按合谷、曲池、缺盆、肩髃、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。这个最好到医院接受专业的推拿按摩，认穴准手法轻重适宜才能取得好效果。
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