问题分析:腰椎压缩性骨折还是其他骨折,如果是腰椎压缩性骨折,可以做腰部后仰锻炼,如果运动不便,还可以在腰部垫枕头来帮助训练。腰部训练要在腰部得到妥善保护下进行,训练要特别注意不要弯腰运动,以防影响骨折愈合。