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女性腰痛应该多吃什么食物

我平时在工作中老是腰疼，特别难受。想问一下腰痛应该多吃什么食物呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：女性出现腰部疼痛的症状，应该多吃高蛋白，高纤维的食物，比如牛肉，花胶，海参，鹿茸，泥鳅等食物。平时不要干过重的活，注意自己的身体状况，如果有不舒服，及时向医生寻求帮助。

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可以吃鳖，以及香菇、冬菇等菇类。还有甲鱼、海带、紫菜等海产品。白菜、芹菜、菠菜、黄瓜。瘦肉、鸡肉、鸡蛋。仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行。意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。
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脑梗死病人在饮食方面，应该保证膳食多样化，每日增加摄入蔬菜、水果和低脂奶制品，选择总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡饮食。禁忌高脂肪、高热量食物，在烹饪的方式上要尽量的少吃油炸、煎炒、烧烤食物，多食用蒸、煮类食物。
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肝损伤应该多吃什么食物
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肝损伤的患者尽量要减少肝脏功能的负担，建议吃一些易消化的食物，清淡饮食，少食多餐，少吃动物性的脂肪、甜食，不要吃生冷、辛辣的食物，多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜，少喝酒。可以喝牛奶；吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。
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皮肤科山东省立医院三级甲等
平常应多食用包含有丰富的维C，维生素E，维生素A的食品，如新鲜绿叶菜蔬，番茄，胡萝卜，瘦肉，果品，以利于病变现状的缓释和皮损的恢复。应多食用高蛋白的食品，还应多食用茄子，丝瓜，马齿苋，赤小豆，绿豆，冬瓜等。
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怀孕期间可以吃的东西很多，但是都要适量，不可贪多。比如可以适当的吃点坚果类，鱼，水果蔬菜等都应该适量的食用。饮食要多样化，才可以满足身体的生理需求。无论哪种食物，过量都是对身体没有好处的。
女性腰痛应该多吃什么食物
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性出现腰部疼痛的症状，应该多吃高蛋白，高纤维的食物，比如牛肉，花胶，海参，鹿茸，泥鳅等食物。平时不要干过重的活，注意自己的身体状况，如果有不舒服，及时向医生寻求帮助。
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李育竹副主任医师
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吃增加胃肠道蠕动功能的食物，宜吃具有清理肠道垃圾的食物，具有改善肠道菌群的食物。如酸奶，粥，青菜干，竹笋等。可吃富含维生素，以及微量元素的食物，如海带，甲鱼等。多吃当归，荔枝，西兰花等。
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在日常要多吃一些富含罗氨酸酶与矿物质的食物，如新鲜蔬菜，豆类，花生，黑芝麻，硬壳果类等。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合。
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皮癣饮食上不需要过度忌口，以免营养不良。但是要注意，过敏食物以及辛辣刺激食物不能吃。除此外一般的水果蔬菜肉蛋奶之类的都可以吃，皮癣在治疗时，要尽量避免使用激素类药物，因为长期使用会造成反弹，可能加重症状。
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