问题分析:脱肛有两种情况,如果是内痔核脱出于肛门之外,一定要保持大便顺畅,避免用力排便,避免排便时间过长。肛门局部热毛巾热敷,或者温开水熏洗坐浴。每天锻炼肛门功能,做提肛运动,每天收缩肛门。如果是直肠脱出于肛门之外,需要手术治疗。