问题分析:形成良好的排便习惯,便秘是可以适当吃点软化大便的药物,增加含纤维高的食物,高纤维素饮食可使大多数病人的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮病人应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。