问题分析:起痔疮的是由于长时间熬夜劳累,大便干结等原因造成的可能性较大。建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,少吃油炸烧烤类食物,少喝酒,多吃蔬菜,多吃水果。