问题分析：不要吃芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，不宜吃辛辣热性食物。平时不要吃油腻的食品，也不要吃火锅和烧烤。肛裂后，要保持大便的软的，更不能因为疼痛不大便。平时多喝水。多注意休息，注意锻炼，提高身体的免疫力。
