问题分析:患了痔疮,首先不要吃刺激性食物,比如烟酒,不要着凉。不要经常坐着。要保持大便通畅。大便后可以用温水坐浴。必要时去医院手术治疗。长了痔疮,就要注意:生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。一定要及时去当地正规三甲医院进行针对性的治疗较好。