问题分析:内痔出血不疼,内痔是无痛性便血,经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,可以增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有预防作用。体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。