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轻微的脂肪肝如何治疗

我上次体检得知我自己患有轻微的脂肪肝,脂肪肝对身体的危害大不大呢?轻微的脂肪肝如何治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:平时吃饭注意规律适量细嚼慢咽,避免辛辣油腻干燥海鲜肉类及高蛋白质高脂肪食物,适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥,饭后适当活动调整乐观心态坚持锻炼身体,利于缓解的。不必过于担心,轻微脂肪肝首先应该注意饮食调整入手很主要。这种一般不影响身体健康状况。

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脂肪肝应如何治疗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝主要是通过改变日常的饮食和辅助的药物来进行治疗。分析如下:肝脏内聚集了大量的脂肪,影响肝脏的正常功能,形成脂肪肝。脂肪肝是一种很普遍的肝病,在治疗的时候一定要找出导致脂肪肝的原因。如果是由于长期不科学的饮食、酗酒、缺少运动锻炼等原因引起的。平时要注意合理的饮食习惯、合理的运动、戒烟等。
轻微的脂肪肝吃什么食物好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
豆制品。脂肪肝饮食首选食物应该就是豆制品,因为豆制品不仅含有非常丰富的营养,还具有降血脂的作用。包括豆芽、豆腐、豆浆等。应每日吃大豆蛋白。就能够显著的降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。
轻微的脂肪肝的症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚。轻度脂肪肝,肝脏脂肪含量占肝重的5%-10%。轻度脂肪肝一般临床症状不明显,或者有疲乏感。脂肪肝病人,平时注意合理膳食,三餐调配合理,粗细搭配,适当高蛋白质饮食,有利于脂肪的清除。适当进行体育锻炼。
轻微的脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时吃饭注意规律适量细嚼慢咽,避免辛辣油腻干燥海鲜肉类及高蛋白质高脂肪食物,适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥,饭后适当活动调整乐观心态坚持锻炼身体,利于缓解的。不必过于担心,轻微脂肪肝首先应该注意饮食调整入手很主要。这种一般不影响身体健康状况。
轻微的脂肪肝怎么预防
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标进行预防。进行全身性低强度动态运动,就是有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等,尽可能的抽出一点时间进行适量的运动。
轻微脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝要通过运动治疗,运动种类的人主要选择,以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态的运动,就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,中快速步行,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳的运动,对脂肪肝的人能够降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果极好。
轻微脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
针对轻微脂肪肝,主要有一般治疗、药物治疗、电生理治疗、运动疗法以及食疗。其中的电生理治疗是采用治疗仪促进肝内脂肪转运,理疗治标不调理;运动疗法受个人体质、环境影响大,缺乏计划性连续性。可起到辅助改善作用。
轻微脂肪肝要治疗吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝也会存在脂肪性肝炎,是否采取治疗应取决于肝功能情况,若肝功能受损,则需采取药物治疗干预法,单纯性脂肪肝可采取控制饮食、适当运动的非药物治疗方法,以此控制脂肪肝的发展。
如何治疗脂肪肝最好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多用一些养肝阴、解酒毒、清热解毒这种药物,如果是肥胖的脂肪肝,多用一些扶正气、化痰湿、化痰浊、清肝热的这种药物。补气为主。要升提精气。气足了,能够化痰湿痰浊,也能够极大的改善的这些症状。
有轻微的脂肪肝怎么办
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝大多数都是因为平时不注意饮食,吃的高脂肪,高热量的食物比较多,身体比较肥胖,血脂比较高,容易引起脂肪肝,如果说脂肪肝比较轻微,一定要注意,在饮食方面忌吃高热量高脂肪的食物。
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