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肝损伤怎么锻炼才好

我这段时间肝部疼痛,尿量减少,去医院检查说是肝损伤,怎么锻炼才好?
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:肝损伤适当的锻炼,比如慢跑,散步,骑自行车,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,广播体操,跳绳,上下楼梯,爬山等。不宜太过激烈,单次时间持续过久。其次,运动强度因人而异。但总体原则是每次运动完之后稍微出点儿汗但又不会感到疲惫为度。

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导致肝损伤原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
导致肝损伤的原因是大量饮酒,劳累,熬夜,肝毒性药物,脂肪肝,病毒性肝炎,肝硬化等情况,可以就诊肝胆内科检查,明确病情合理治疗,要多休息劳逸结合,养成规律生活习惯,定期复诊。
得了肝损伤怎么锻炼
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以做些有氧运动,如骑自行车,打羽毛球,游泳,踢毽子,跳绳,瑜伽,太极,慢跑,散步等,运动要逐步,增加,不要过度运动,以免加重病情。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
肝损伤的原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
引起肝损伤的原因有药物性,酒精性,病毒性肝炎等其它原因,均可能引起肝损伤。肝损伤分为暴力性肝损伤、病理性肝损伤、化学性肝损伤等。肝损伤平常生活中多加注意,改善饮食结构,还要进行适当的运动。多饮水,适量的饮水有利于食物的消化、吸收,也有助于代谢废物的排除,从而可减少代谢产物对肝脏的损害。
肝损伤会好吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤能否治好,主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤,经过肝脏的修复,大部分都是能修复的,另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤,虽然在很短的时间内,转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍,或者更高,但一旦及时的解除梗阻的原因之后,一般过一周、两周,转氨酶会慢慢恢复正常,基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强,持续时间比较长,会因为肝衰引起致命性的疾病。
肝损伤难治吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
遵医嘱坚持治疗会好,一般药物性肝炎,停止药物的使用,再加辅助用护肝药,一般能恢复正常,这要看具体情况,定期复查肝功能,切勿再乱服药,服药前一定要详细的阅读说明书,有肝损伤副作用的,服用要慎重。
肝损伤要紧吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤主要包括暴力性肝损伤病理性肝损伤化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见现在,通过治疗跟药物是可以好的,只要通过保肝药物治疗后,肝功能恢复正常了,那就没事了,这时就不要太紧张了,尽可能少碰酒。
肝损伤怎么得的
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤:按致伤原因肝创伤一般分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤一般有刀刺伤、火器伤等。开放性损伤又可分为盲管伤及贯通伤两种。腹部闭合性损伤以钝性损伤多见,主要因为撞击、挤压所致,常见于公路交通事故、建筑物塌方,偶见于高处跌落、体育运动伤或殴打伤。由于腹部闭合性损伤除肝创伤外常合并其他脏器损伤,而腹部表面无受伤征象,诊断相对有一些难度导致治疗延迟,因此钝性伤较危险,病死率往往高于开放性损伤。
肝损伤怎么锻炼才好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤适当的锻炼,比如慢跑,散步,骑自行车,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,广播体操,跳绳,上下楼梯,爬山等。不宜太过激烈,单次时间持续过久。其次,运动强度因人而异。但总体原则是每次运动完之后稍微出点儿汗但又不会感到疲惫为度。
肝损伤怎么锻炼好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以选择跑步,慢跑,属于有氧运动。另外,也可以进行游泳,属于全身运动。也可以选择散步,骑单车,打太极拳,练习瑜伽等,但不管是哪种锻炼方式,都应注意方式方法,过度劳累,以免加重肝脏。
肝损伤怎么锻炼能好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤锻炼是可以的,但需要适度,运动到身体微微出汗,感觉身体发热了即可。肝损伤,说明身体是比较虚弱的,而剧烈运动也是会损耗人体正气,加一起会使身体更加虚弱的,治疗药物性肝损伤期间还要特别注意饮食。
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