问题分析:乳房肿块的出现也可能是由乳腺增生引起的,所以不要担心或过于紧张。必要时患者应该多吃清淡的食物。患者应该及时去医院选择乳腺彩色多普勒超声进行检查。如果只出现乳腺增生,应选择保守药物进行调理和观察。饮食中应该多吃清淡的食物。