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夏天很嗜睡该怎么办

我今年34岁了,男,我也不知是怎么了,刚刚进入夏天,每天就困得不行的,所以想问下夏天很嗜睡该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:嗜睡可能由脑供血不足、脑缺氧、颈椎病或风寒引起。长时间睡觉对健康没有好处。中医的说法,长时间躺着会伤气。长时间睡觉会伤气,导致气虚。因此,适当的锻炼对健康有益。还需要相关检查。找出发作性睡病的原因并逐渐恢复。

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