问题分析:足膜发热,可以舒筋活血,促进血液循环,加速新陈代谢,起到保健的作用,每天晚上可以用热水泡脚,促进全身的血液循环,多饮水,早点休息,避免熬夜,多进行体育锻炼,提高身体免疫力。对人体是有很大的好处的,但要适量使用,最好是一个月一次。