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贫血要吃什么东西最好

因为我闲时候非常的注意自己的饮食健康，可是近来这几天不了解是怎么了，贫血的吃什么东西好？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：贫血是指人体外周血红细胞容量和/或血红蛋白值减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血需要多吃含铁丰富的食物，如：动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等，应依照不同饮食及条件混合食用。如果贫血比较严重，可以口服补铁药物治疗。

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贫血吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
贫血吃什么补品
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
贫血吃什么东西补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。
贫血吃什么东西补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以多喝点红糖大枣汤，猪蹄黄豆汤，吃点阿胶，红枣等食物。也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些菠菜，猪肝，鸡肝等食物，必要的时候可以服用点药物。
贫血吃什么东西补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
瘦肉、动物的肝脏、动物的血制品等。缺铁性贫血的，可以口服铁剂之外，还可以进食含铁高的食物或者是水果，例如瘦肉、动物的肝脏、动物的血制品、紫菜、菠菜、海带、木耳、大枣、樱桃等。另外，可以多进食含维C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收，例如桔子、樱桃、大枣、猕猴桃等；而对于巨幼细胞性贫血，主要是进食新鲜的蔬菜和水果，补充叶酸或者是维生素b12.
贫血吃什么蔬菜最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补血可以吃胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素，同时又含有一种特别的营养素，那就是胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，适合贫血来吃的食物。可以用胡萝卜来煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，可以把胡萝卜榨成汁，加入蜂蜜当饮料喝就可以。
贫血要吃什么东西最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血是指人体外周血红细胞容量和/或血红蛋白值减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血需要多吃含铁丰富的食物，如：动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等，应依照不同饮食及条件混合食用。如果贫血比较严重，可以口服补铁药物治疗。
贫血要吃什么药
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果想治疗，可以做微量元素检查，看看它是否是由缺铁引起的。如果缺铁，应该口服补铁来补血，并多注意饮食。也可以吃更多补血的食物，如多吃含铁食物，如鱼、肉、肝、家禽等。贫血应该尽快得到治疗。原因应该是缺铁或营养不良引起的贫血。
透析贫血吃什么最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在食物的选择上，要注意补充含铁较为丰富的食物，比如猪肝，猪血，木耳，红枣，菠菜，瘦肉，鸡蛋，以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等，当然仅仅通过食物补铁还是不够的，如果患者体内缺铁较多，还需要通过药物补铁。
小孩贫血吃什么食物最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物，这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物，像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。
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