首页 > 内科 > 血液内科 > 详情页

贫血应食补什么

在医院抽血的时候说我贫血得很厉害,我想问一下贫血应食补什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血,一般可通过食补改善。动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两次。

展开全部
相关推荐
9个月宝宝贫血食补每天吃法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体缺乏微量元素、缺铁、血红蛋白等都会导致贫血,在日常饮食应尽量补充营养元素。9个月宝宝贫血,可能会出现面色苍白、口唇发白、头昏无力、精神不集中、挑食、厌食等不适症状。要养成孩子不挑食的好习惯,多吃含铁的食物,比如猪肝,红枣,蛋黄等将这些食物碾碎,混入辅食中,还可以给孩子多吃菠菜泥、菠菜、猪肝、瘦肉汤、肉末蔬菜粥等,都是补血的好东西。
9个月宝宝贫血食补每天吃法是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大多数时候婴儿贫血属于营养不良性贫血,9个月宝宝须留意适时添加辅。饮食从稀至稠从、从简到繁,由细变粗原则。在喂养过程中可以选择一些含铁量高的食物,如鲜鸡蛋、鲜牛奶等。前提是营养均衡,营养物质便充足生长发育施用,不会偏食。缺铁性贫血症也叫生理性缺铁症或获得性缺铁性贫血病。铁含量较高,以动物肝脏、鱼类、肉类、蛋类等为主。
9个月宝宝贫血食补每天的吃法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
9个月宝宝贫血食补每天的吃法可以使将猪肝瘦肉做成糊粥喂养。可以为宝宝做猪肝瘦肉糊粥来帮助宝宝补血。可以将猪肝瘦肉搅拌成糊碎状,再用大米熬粥,煮熟后就可以食用了。因为猪肝瘦肉中含有大量的铁,有补气养血的功效。还可以为宝宝做黑芝麻糊。将黑芝麻、花生捣成粉末状,加入适量的开水调成糊状,再加入适量的白糖,适用于缺铁性贫血的宝宝。也可以制作黑枣桂圆糖水,即将黑枣桂圆放锅中,加入五百毫升的水,等水煮沸后再加入红糖,可以食用了。
宝宝贫血吃什么食补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
宝宝贫血,首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多,婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血,主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁,在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊,以及含铁比较丰富的食物。
宝宝贫血怎么食补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血,添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食,避免宝宝偏食,均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱,含铁丰富的食物很多,例如动物肝脏,动物血制品,蛋黄,瘦肉,菠菜,豆类及豆制品,虾,红枣等,在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜,有利于食物中铁的吸收。
贫血吃什么食补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血,可以进食含铁高的食物如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
贫血应食补什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血,一般可通过食补改善。动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两次。
缺铁性贫血应该怎样食补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血可以吃牛羊肉,瘦肉,肝脏,血,深色的蔬菜水果。如果有原发病的需要找出原发病,并积极治疗。这样去除根源补一段时间就会有明显好转。另外药物需要口服到血红蛋白恢复正常后2个月。
缺铁性贫血怎么食补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的贫血,铁的吸收一般在十二指肠下段和空肠上段,所以轻度贫血可以通过饮食,也就是食补来补充铁剂,含铁多的食品,比如红枣,木耳,香菇,菠菜,海带,红色的肉类如牛羊肉和猪瘦肉,动物肝脏,血块,这些食物含铁很多,注意补充。食补的同时注意有些禁忌,如浓茶咖啡奶制品和一些谷类食品,它会影响铁的吸收。
孕妇贫血食补吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇出现贫血情况需要食用以下食物:孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂,除了缺铁之外,孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后,也容易出现贫血现象。这种情况,孕妇还需要配合一些药物,才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带,紫菜,木耳,虾皮含铁量也很丰富,需要多进食含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁剂的吸收,饭后尽量不要喝茶,以免影响铁的吸收。
常见科室