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缺铁性贫血的预防方法是什么

以前经常性感觉头疼头晕，尤其是经期的时候，中间已经有一段时间没这个症状，但最近又觉得不合，去医院检查说我得了缺铁性贫血，心里很着急，想问一下缺铁性贫血的预防方法是什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在医生的指导下用药黑木耳红枣红豆含有较丰富的铁质常食用不仅起到防治缺铁性贫血还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉如猪肝牛肝羊肝鸡肝等不仅含铁量高而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁易被人体消化吸收动物血和内脂豆腐做汤经常食用具有良好的防治缺铁性贫血作用。

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缺铁性贫血的危害
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血的危害是易发生头晕乏力、面色苍白。儿童贫血，会影响生长发育，甚至影响智力发育。老年人贫血，会影响记忆力，认知能力。孕妇贫血，会影响胎儿发育，出生的儿童甚至会有先天性贫血。
缺铁性贫血的预防方法是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在医生的指导下用药黑木耳红枣红豆含有较丰富的铁质常食用不仅起到防治缺铁性贫血还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉如猪肝牛肝羊肝鸡肝等不仅含铁量高而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁易被人体消化吸收动物血和内脂豆腐做汤经常食用具有良好的防治缺铁性贫血作用。
缺铁性贫血的原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血，就是身体里面，缺乏铁元素，所造成的。铁元素的缺乏会造成红细胞不成熟，就是缺铁性贫血，及时补铁纠正。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足，吸收量减少所致。
缺铁性贫血的症状特征是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血的症状有，头晕、乏力、心慌、气短、失眠、烦躁，月经不调、恶心、呕吐，吃东西食欲较差。缺铁性贫血有一个比较特点性的改变，部分人可以出现异食癖，如吃土，吃白灰的墙，吃有墨的纸，吃冰等。贫血是单位容积里的血红蛋白数红细胞比容低于同年龄、同性别、同地区正常人的低线水平叫贫血。
缺铁性贫血的症状危害是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果长期贫血，有可能出现精神行为异常，例如容易烦躁，容易发怒，注意力不集中，易合并感染等。而缺铁性贫血的儿童，可导致生长发育迟缓，智力低下。严重的缺铁性贫血的患者，可以导致贫血性心脏病等。
缺铁性贫血是什么原因引起的
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血的原因是铁的吸收障碍导致的。比如有慢性胃肠道疾病、慢性腹泻的病人、胃大部分切除以后的病人都会导致铁的吸收障碍。还有就是铁的丢失过多。长期慢性的铁的丢失过多又没有得到及时的纠正，就容易导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血是什么症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血症状会有皮肤黏膜苍白的症状表现，面色苍白而无血色或者是显的很萎黄，眼睑内粘膜等变白，缺铁性贫血还会引起血红蛋白供氧不足，血液也会先流向身体里面的各个重要器官，引起了皮肤、口唇、眼睑以及指甲等部位就会有缺血的症状。
缺铁性贫血首选药是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果贫血不严重，可以服用铁剂治疗，如果贫血严重，则要去医院血液科进一步就诊，可以通过注射铁剂或输血进一步治疗。缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。
缺铁性贫血血常规指标是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，男性血红蛋白一般低于120g/L，女性血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L，红细胞平均体积小于80fL，红细胞平均血红蛋白浓度小于32%，红细胞平均血红蛋白含量小于27pg。
缺铁性贫血原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血的原因是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足，吸收量减少，需要量增加，铁利用障碍或丢失过多所至。如营养不良，溃疡病出血，妇女月经过多等。指甲上的点可能是肠胃不好的原因。
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