问题分析:乳腺增生通常被认为和机体雌激素水平的增高有关,多见于30~50岁女性。乳腺增生也就是小叶增生,是乳腺的一种良性疾病,主要临床表现为乳房肿块和疼痛,严重者影响美观及哺乳功能。是妇女乳房疾病中发病率最高的一种,严重影响了女性的正常工作和生活。此外,还和女人的情绪有着莫大的联系,必须保持愉快的心情,为了确保有规律的生活作息和不熬夜。此外,还要注意饮食搭配合理。长期饮食结构不合理,不良的生活习惯,更是导致乳腺增生最重要的因素。