问题分析：导致乳房不舒服的因素如下：
一、如果患者感觉到乳房疼痛，且有肿块的情况，可能是乳腺增生的病症，属于常见的一种良性疾病，一般是由于自身激素水平增高导致的，如果症状较轻，可以通过物理治疗进行缓解，症状较为严重，可以服用一些中药进行治疗，最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
二、如果患者出现乳头溢液，且呈血性，考虑患有乳腺肿瘤的可能，需要引起高度重视，建议及时前往医院进行彩超检查，排除患有恶性肿瘤的可能。
建议患者平时定期进行乳房自检，平时注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼。
