问题分析:一般乳头发硬疼痛常因为体内性激素水平变化刺激或乳头炎症有关,可以注意乳头乳晕清洁卫生,避免挤捏刺激乳头乳晕,饮食清淡规律调节内分泌,观察看看是否有乳房胀痛肿块情况,必要时可以当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查明确。