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大人物理降温的方法有哪些

我平时抵抗力特别差，这两天感冒又有点发烧，不想喝药，大人物理降温的方法有哪些？
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何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：使用冰敷的方法进行降低体温，冰敷可以用于蒸发全身的水汽，达到降温的作用，把冰放在额头、手腕、小腿、腋窝下等部位进行降温。使用酒精擦浴的方法进行物理降温，酒精擦浴的方法跟冰敷差不多，酒精擦浴的地方在腋下、双下肢等地方。

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宝宝发烧的物理降温方法有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝发烧的物理降温方法有给宝宝洗温水澡、温水擦浴、冷敷降温等。给宝宝洗温水澡水温应控制在38~42度，洗温水澡时体表水分蒸发会带走热量，有助于降温，洗澡时间控制在5分钟以内。还可以给宝宝温水擦浴主要是擦手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部两侧等部位。可将稍凉的毛巾置于小儿前额，将冰袋置于小儿头下，若小儿年纪较小，注意防止冻伤;
宝宝发烧物理降温的方法有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。
宝宝物理降温的方法有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝物理降温主要有温水擦拭、退烧贴等方法，具体内容如下：宝宝发烧后体温没有超过38.5摄氏度可以进行物理降温，可以使用温水擦拭宝宝身体，能够达到降温作用，但是一定要控制好水温，擦拭的时间通常不要超过10分钟，否则可能会与着凉的风险。其次可以给宝宝贴退热贴，可以帮助局部散热，起到解热的作用。宝宝在发烧期间一定要多补充水分，不但能够起到降体温的作用，还能够促进体内毒素排除，促进身体恢复。
儿童发烧38度物理降温的方法有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童发热38度属于低热，可以先用物理降温的方法，物理降温的方法有很多，如1.温水擦浴：擦浴时充分暴露身体，尤其是大血管的地方，像颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等处，用37度左右的温水在上述部位充分擦拭，直至体温下降。2.喝水：可以少量、多次的多喝水，一定要少量、多次,因为发烧时孩子精神状况比较差,也容易出现恶心、呕吐,。3.洗澡：直接全身洗个温水澡，洗完后注意保暖，也可以达到降温目的。
发高烧物理降温的方法有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以给孩子洗温水澡，水温要适宜，或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤，特别是腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤，比如额头或者是耳后。
宝宝发烧物理降温的方法有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
戴冰帽，戴斌在温热水擦浴泡温热水澡，贴退热贴或者是酒精擦浴等方法。如果通过物理降温，体温未见明显下降，并且精神食欲睡眠等较差，可能仍然需要选择给孩子使用退热药物或者是注射退热药物。
宝宝发烧物理降温的方法有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝发烧物理降温的方法可以用温水敷帮助散热，操作起来很简单，准备好温水，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
宝宝发烧物理降温的方法有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可用冷水或冰袋头前额，腹股沟，腋下，腘窝等大血管处，每3-5分钟更换1次，直至热度下降。酒精擦浴，用75%的酒精加入一半温水后，擦腹股沟，颈部，腋窝，四肢。温水浴，对四肢发凉宝宝可采用。将患儿肢体置于比体温低2-3度温水中浸泡10-15分钟，然后用大毛巾将全身擦干，此法多可使体温下降，循环获得改善。
大人发烧的物理降温方法
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人发热，如果是低热，主要是多饮水，出汗，避免受凉，一般就可以降低体温。如果是中度发热，在多饮水的同时，可以喝姜汤发汗，调理，进行物理降温。如果是体温超过39度，出现高热的情况，应该是多休息，避免受凉，可以温水洗四肢，自然晾干，帮助降温。如果是效果不好，体温继续升高，需要应用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟，颈部大血管处，进行物理降温。
大人物理降温的方法有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
使用冰敷的方法进行降低体温，冰敷可以用于蒸发全身的水汽，达到降温的作用，把冰放在额头、手腕、小腿、腋窝下等部位进行降温。使用酒精擦浴的方法进行物理降温，酒精擦浴的方法跟冰敷差不多，酒精擦浴的地方在腋下、双下肢等地方。
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