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跑步气喘得厉害怎么办

我平时很喜欢锻炼,但是最近一跑步就感到气喘得厉害,跑步气喘得厉害怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:跑步气喘得厉害,需要看看运动是否过于剧烈,以前是不是没有过这么大的运动量。如果运动量过大,血液循环加快会加重心脏的负荷,所以会引起气喘厉害。只需要适当调整运动量就可以了。

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