问题分析:可以把大蒜加热至发黄,碾碎加红糖用热水泡水喝,止咳化痰十分有效。要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,定时开窗换气,避免室内环境过于干燥。避免受凉和淋雨,平时多喝温开水。保证充足的睡眠,有助于机体机能恢复。