首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

高血压吃洋葱好吗

我前些年检查出了高血压的症状,饮食一直都很小心。朋友说高血压吃洋葱好,高血压吃洋葱好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压可以适量吃洋葱,洋葱营养丰富,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、前列腺素A等营养元素,有预防癌症、降脂降压、降低血糖等功效,洋葱中所含的前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏度,有降血压的功效。

展开全部
相关推荐
高血压吃鸡蛋好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压失眠用洋葱调理可取吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压失眠用洋葱调理是可取的。洋葱的气味可以安神,抑制大脑皮层。闻这些气味可以帮助入睡。因此,在床头放一根洋葱可以帮助睡眠。需要注意的是,洋葱可以促进睡眠,但有些香料会导致失眠。取适量洋葱,洗净,捣碎,放入小瓶中,盖好,睡前微微打开盖子,闻一闻,10分钟后即可入眠。一般使用这种方法10天到1个月后,睡眠会有明显的改善。洋葱是唯一含有前列腺素A的植物。洋葱是唯一已知的含有前列腺素A的食物,前列腺素A是一种天然的血液稀释剂。前列腺素A能扩张血管,降低血液粘度,从而降低血压,减少外周血管,增加冠状动脉血流量,防止血栓形成。
醋泡洋葱对高血压患者有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先,醋泡洋葱可以降血脂和血压。洋葱里面富含的氨基酸是防止动脉硬化的劲敌,而醋酸能使氨基酸一直保持活性,发挥作用。洋葱会增大血管,降低血液里的粘稠度,使血压下降,是一种非常好的降压食物。所以,醋和洋葱要多吃。其次,醋和洋葱还是美容护肤食物。
醋泡洋葱能治高血压吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡洋葱是可以起到降血压的效果的,但是不能够治疗好。洋葱含有的前列腺素a可以扩张血管,降低血液黏度,从而降低血压和增加冠状动脉的血流量,预防脑血栓。洋葱可以发散风寒治疗感冒。
高血压病人能吃洋葱吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是可以吃洋葱的。对于血压高的病人,平日只要注意低盐、低脂的饮食就比如每日应当将食盐的摄入总量控制在标准以下。如果病人已经出现高血压肾损害或者高血压肾病,严格限制食盐的摄入总量,每日应当将食盐的摄入总量控制的更低。
高血压吃海带好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压吃海带一般是比较好的。海带是一种海藻,富含岩藻多糖这种独特物质,可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压,海带中的多糖具有降血脂的功效,海带中碘含量非常丰富,可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者,可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感,同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。高血压患者日常饮食要注意清淡,建议按时服药,出现不适时及时就医。
高血压吃黑蒜好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可食黑蒜,吃得合适没问题,但是不能够治疗高血压。治高血压的说法,可采用药物治疗,以平常饮食为主,应以清淡、低盐、低脂为主,勿食油腻之品,亦勿食动物内脏,此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时,应该在医生的指导下进行用药,不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫,忌情绪激动,可适当锻炼。
高血压吃花生好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以适量食用一些花生,但不能过量食用。花生中含有大量的油脂,因此,高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物,避免食用过多的食物,避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院,在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情,避免血压反复升高,导致头晕、头痛等情况。
高血压吃洋葱好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃洋葱,一般比较好,但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分,对心脑血管患者有一定的降压作用,可以适当多吃洋葱,但是洋葱并没有治疗高血压的作用,高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性,若是食用过多可能导致身体受到刺激,出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状,所以食用洋葱需要注意适量。
高血压吃洋葱好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以适量吃洋葱,洋葱营养丰富,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、前列腺素A等营养元素,有预防癌症、降脂降压、降低血糖等功效,洋葱中所含的前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏度,有降血压的功效。
常见科室