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女性偏胖血压高吃什么合适

我最近这段时间发现自己很多衣服不能穿了,照镜子一看不仅发胖了而且有时血压又有点偏高,女性偏胖血压高吃什么合适?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肥胖高血压的女性要多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物,如芹菜,西兰花,苹果,豆制品等,少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄,鱼子,乌贼鱼等,忌烟酒。一定要少吃点盐,尤其像咸菜之类含盐分比较高的食物,尽量少吃。

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怀孕血压高一般是吃高纤维的食物较好。怀孕期间由于身体内的激素水平不稳定,很有可能会导致情绪的改变。这个时候,血压的波动会比较大,但是这种情况下,很有可能是一过性的,如果血压没有太高的话,可以先不要治疗。不过,如果出现了高血压,需要服用一些药物,比如利福平或者可乐定,但要按照医生的指示来服用。平时可以多食用芹菜、白菜等高纤维的食品。
孕妇血压高吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血压高吃以下食物较好:1,孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡,饮食规律以及营养均衡。2,禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食物,避免孕妇出现腹部疼痛,腹泻的情况。3,适当适量的补充维生素,铁以及钙,防止胎儿出现畸形现象。此外,孕期需要定期去妇科医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免胎儿发育出现异常。
高血压高血脂能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
女性偏胖血压高吃什么合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肥胖高血压的女性要多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物,如芹菜,西兰花,苹果,豆制品等,少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄,鱼子,乌贼鱼等,忌烟酒。一定要少吃点盐,尤其像咸菜之类含盐分比较高的食物,尽量少吃。
血糖血压高吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有助于降血压血糖的食物有芹菜,苹果,香蕉,橘子,菠萝,莲心,豆制品,粗粮食物如荞麦面、玉米面、燕麦片等,海带,紫菜,海蜇皮,香菇,萝卜,蚕豆,菠菜,香蕉,西瓜,苹果,苦瓜,洋葱,魔芋等。
血压高吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃含粗纤维的食物有助于高血压降低血压,如萝卜、白菜、全麦面包等富含纤维素的食物,低脂肪、低钠和低盐的饮食也有利于高血压的改善。平时还是要注意饮食,这样才能够保持身体健康的状态。
血压高吃什么好的最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压高是一个很严重的问题,一般要终生吃药,病人在饮食上注意要低盐低脂低胆固醇,多吃点含膳食纤维的食物,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,利于胆固醇的排泄,避免暴饮暴食。同时遵医嘱按时按量的用药,保持心情舒畅,避免情绪激动,避免血压波动,平时多做一些运动多锻炼。控制体重,并监测血压。
血压高吃什么好的最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
建议尽快到医院就诊,使用药物治疗,同时生活中应减少盐分的摄入,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。吃清淡饮食,不吃油腻,多运动,戒烟酒,休息好保持心情舒畅不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
血压高吃什么降压最快
龚新宇副主任医师
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血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压病人来说,控制饮食是一个重要的元素。控制饮食,首先就是要限制钠盐的摄入,但是一定要保持充足的钾和钙的摄入,平时可以多吃一些绿色的蔬菜、水果以及虾皮、紫菜等食物,这些食物含钙量还是比较高的。另外要减少脂肪的摄入,但是并不是只有可以吃一些牛肉或者瘦肉等低脂肪的肉类。
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