问题分析:心脏不好吃选活血的食品比较好,如黑木耳或洋葱或大蒜,另外一些水果也可以吃。总体就是清淡饮食,还有低盐饮食也对心脏有利;还有一些常见的食品如黑芝麻,因为其软化血管,对心脏比较有利;还有大枣具有养血、养心、安神作用。